Kategori: Välmående och psykisk hälsa

1 Okt

2018

Alla som äger en fastighet bör varje år göra en OVK-besiktning. En OVK-besiktning står för en obligatorisk ventilationskontroll, och innebär att man som fastighetsägare har ansvaret för att ventilsystemet är uppdaterat, att det fungerar som de är meningen att det ska. Är det en större villa, eller fastighet räcker det inte med ett självdrag i villan. Det måste finnas ett ventilationssystem som aktivt ser till att till-luft och från-luften flödar och som upprätthåller tillräcklig syresättning av inomhusluften. Om ventilationen inte fungerar som den ska, kan halten av kolmonoxid blir förhöjd och mögel kan spridas obehindrat i fastigheten eller villan.

OVK-besiktning ska stoppa dålig inomhusluft

En OVK-besiktning ska alltså helt enkelt se till att alla som bor i villan, och ännu viktigare är det om du äger en fastighet där det bor hyresgäster, ska kunna må bra och bevara hälsan. Man ska inte behöva bli dålig av inomhusluften. Vi spenderar så pass mycket tid inomhus, mycket på grund av det kalla klimatet att inomhusluften måste kontrolleras och ses över. Man ska inte behöva bli sjuk av att spendera tid inomhus. Det är själva tanken med OVK-besiktningen; man ska må bra även om man spenderar mycket tid inomhus. Trots att det finns avgaser i luften utomhus, kan kvaliteten på utomhusluften aldrig jämföras med inomhusluften. Kvaliteten är så pass mycket, mycket bättra utomhus. Ändå är det många som är mer bekymrade över utomhusluften än inomhusluften. Inomhusluften har inte lika mycket syre som utomhusluften, något vi sällan tänker på utan skyndar oss inomhus och spenderar både arbetsdagarna och fritiden, oftast inomhus.

Alla fastigheter och villor måste OVK-besiktigas

Alla byggnader ska OVK-besiktigas med jämna intervaller. De som bor i mindre hus, eller mindre villor och som har FTX-ventiler – ventiler med automatiska och motoriserade ventiler för luften in och ut och som dessutom värmer luften innan luften går ut genom ventilerna inomhus, behöver inte alls besiktigas, förutom när de installeras. Alla skolor, sjukhus och andra allmänna lokaler ska besiktigas vart tredje år, oavsett vilket ventilationssystem man har. Det samt gäller alla flerfamiljsfastigheter, kontorsbyggnader och andra fastigheter som har FTX-ventiler. De byggnader som har S-, F. eller enbart FX-ventiler bör genomgå en OVK-besiktning vart sjätte år och då ska en certifierad kontrollbesiktningsperson göra OVK-besiktningen.

Privata företag kan göra en OVK-besiktning

Det spelar ingen roll för landets myndigheter vem som genomför en OVK-besiktning. Det kan ett privat bolag göra. Det viktiga är att det är en person som har certifiering för en OVK-besiktning. Läs mer om OVK-besiktningar på ovkbesiktningstockholm.nu.

14 Aug

2018

Som de flesta vet vid det här laget, är Feng shui kinesiska och betyder vind och vatten. Det sägs att det är en 3000 år gammal kinesisk lära om hela livet, och sägs bland annat handla om hur man ska inreda sitt hem.

Feng shui

Grundtanken är att det finns energier som kommer ur naturens fem element; jord, vind, vatten, eld och metall. All materia är bärare av de olika elementen i naturen.

I kinesisk filosofi, eller religion, tror man att det finns 5 andar för de olika elementen i naturen. De olika andarna finns i jord, vind, vatten, eld och metall, och är en form av daoism = Tao = allt, allt är besjälat eller andligt. I västvärlden har man tagit bort de filosofiska och andliga lärorna och tagit fasta på heminredning enligt någon feng shui-lära.

Några bra råd om Feng Shui

En av de inredare som använder sig av Feng shui, är Jannice Wistrand. Hon arbetar idag som inredare och är expert på Feng Shui. Hon arbetade tidigare som marknadschef, men sadlade om till inredare och driver den prisbelönta bloggen Add Simplicity.

Några bra råd av Jannice Wistrand

1. Tar det mindre än en minut, gör det. Till exempel att tömma diskmaskinen.

2. En kvart varje kväll hjälps alla i familjen åt att plocka undan och packa den egna väskan för morgondagen.

3. Lämna aldrig ett rum tomhänt, till exempel är det bra att ta med disk till köket.

Yin och Yang

Dessutom finns det två motpoler, kallade Yin och Yang, där Yin är manligt, ljust, starkt och Yang är kvinnligt, mörkt, mjukt och svagt.

Bagua

Bagua betyder ”de åtta trigrammen”. Enkelt förklarat är Bagua är en karta där olika livsaspekter har en egen plats. Genom att lägga en baguakarta över en skiss av det egna hemmet kan man se var i bostaden de olika livsaspekterna finns.

En Bagua är en slags karta som representerar 9 olika livsaspekter. Den ger en slags kompassriktningar var energierna finns i ens hem, till exempel kan man se att en stökig garderob hamnar i området för rikedom och kineserna tror då att om man rensar i garderoben kan rikedomen komma tillbaka till en. En Bagua är från början åttkantig men går att göra till en fyrkant för att lättare kunna läggas över en husritning.

Dessutom tror man att färger ger olika slags energier

Blått – ger lugn och ro, stillhet, som sänker pulsen och gör oss sömniga
Rött – symboliserar passion, styrka, mod, höjer hjärtfrekvensen och pulsen.
Orange – stimulerar aptit och gör oss hungriga,
Gult – solens färg och står för glädje, social samvaro och vänskap
Grönt – är balanserande och rogivande, hälsofärg, neutral